Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając groszek w ciągu ostatnich 3 minut gotowania. W międzyczasie umieść pomidory i płyn pomidorowy w pojemniku miksera lub misce robota kuchennego. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj do uzyskania gładkości; odłożyć na bok.
-
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim i wysokim ogniu. Dodaj kurczaka, cebulę i pieprz; gotuj przez 2 do 4 minut lub do momentu, aż kurczak się ugotuje i nie będzie już różowy.
-
Ostrożnie zamieszaj bulion i mieszankę pomidorów. Wróć do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować delikatnie, bez przykrycia, przez 2 minuty. Mieszaj w śmietanie; gotować delikatnie przez 3 minuty dłużej, aż sos lekko zgęstnieje.
-
Odcedzić makaron i groszek; przenieść na ciepłe naczynie do serwowania. Sos łyżkowy nad makaronem i groszkiem; podrzucaj delikatnie. W razie potrzeby posyp tartym serem Parmigiano-Reggiano. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 378 kalorii (4 g tłuszczów nasyconych, 94 mg cholesterolu, 214 mg sodu, 46 g węglowodanów, 5 g błonnika, 23 g białka.![Pappardelle z kurczakiem i groszkiem | lepsze domy i ogrody Pappardelle z kurczakiem i groszkiem | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/817/pappardelle-with-chicken.jpg)