Dom Przepis Pappardelle z kurczakiem i groszkiem | lepsze domy i ogrody

Pappardelle z kurczakiem i groszkiem | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając groszek w ciągu ostatnich 3 minut gotowania. W międzyczasie umieść pomidory i płyn pomidorowy w pojemniku miksera lub misce robota kuchennego. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj do uzyskania gładkości; odłożyć na bok.

  • Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim i wysokim ogniu. Dodaj kurczaka, cebulę i pieprz; gotuj przez 2 do 4 minut lub do momentu, aż kurczak się ugotuje i nie będzie już różowy.

  • Ostrożnie zamieszaj bulion i mieszankę pomidorów. Wróć do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować delikatnie, bez przykrycia, przez 2 minuty. Mieszaj w śmietanie; gotować delikatnie przez 3 minuty dłużej, aż sos lekko zgęstnieje.

  • Odcedzić makaron i groszek; przenieść na ciepłe naczynie do serwowania. Sos łyżkowy nad makaronem i groszkiem; podrzucaj delikatnie. W razie potrzeby posyp tartym serem Parmigiano-Reggiano. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 378 kalorii (4 g tłuszczów nasyconych, 94 mg cholesterolu, 214 mg sodu, 46 g węglowodanów, 5 g błonnika, 23 g białka.
Pappardelle z kurczakiem i groszkiem | lepsze domy i ogrody