Dom Przepis Zapiekanka z wędzonego łososia | lepsze domy i ogrody

Zapiekanka z wędzonego łososia | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Opróżnij i odłóż na bok.

  • Na dużej patelni gotuj czerwoną słodką paprykę i zieloną cebulę na rozgrzanym maśle 3 minuty lub do miękkości. Dodaj mąkę i 1/4 łyżeczki pieprzu. Dodaj mleko naraz. Gotuj i mieszaj, aż lekko zgęstnieje i szampan. Mieszaj w serze, aż się rozpuści. Dodaj skórkę z cytryny i sok z cytryny (mieszanka może wydawać się zsiadła).

  • W dużej misce połącz makaron, sos serowy, wędzonego łososia i serca karczocha. Przenieść na kwadratowe lub prostokątne naczynie do pieczenia o pojemności 2 kwarty. Posyp bułką tartą, orzeszkami piniowymi i czarnym pieprzem. Piec bez przykrycia przez 25 do 30 minut lub do momentu podgrzania i polewy. Odstaw na 10 minut przed podaniem. Robi 6 porcji.

Porady

Przygotuj zgodnie z zaleceniami, z tym wyjątkiem, że nie posyp bułką tartą i orzechami; pokrywa. Przechowywać w lodówce do 24 godzin. Posypać bułką tartą i orzeszkami piniowymi. Piec bez przykrycia w piekarniku o temperaturze 350 stopni przez 45–50 minut lub do momentu podgrzania i polewy.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 470 kalorii, (10 g nasyconego tłuszczu, 74 mg cholesterolu, 780 mg sodu, 45 g węglowodanów, 4 g błonnika, 30 g białka.
Zapiekanka z wędzonego łososia | lepsze domy i ogrody