Dom Przepis Tortellini latem | lepsze domy i ogrody

Tortellini latem | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Połącz skórkę cytryny, sok z cytryny, musztardę, cukier, sól i czosnek w zakręcanym słoju. Dobrze przykryj i wstrząśnij. Schładzaj przez 2 do 24 godzin.

  • Tortellini ugotuj w dużym rondlu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając szparagi do garnka na ostatnią minutę gotowania; drenaż. Tortellini i szparagi spłucz zimną wodą; opróżnij ponownie.

  • Wrzuć mieszankę tortellini ze szparagami do oliwy z oliwek w bardzo dużej misce lub pojemniku. Przykryć i schłodzić przez 2 do 24 godzin. Pokrój posiekaną paprykę, ser, zieloną cebulę, orzechy i połówki papryki słodkiej w osobnych, samouszczelniających się plastikowych torebkach.

  • Transportuj wszystkie składniki w izolowanej chłodziarce z okładami z lodu. Podawać, wymieszać posiekaną paprykę, ser, zieloną cebulę i orzechy w mieszance tortellini ze szparagami. Wstrząsnąć opatrunek; polej wszystko, lekko podrzucając, aby powlekać. Wymieszaj łyżkę do połówek słodkiej papryki. Robi 10 porcji dodatków.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 171 kalorii, (3 g tłuszczów nasyconych, 15 mg cholesterolu, 226 mg sodu, 19 g węglowodanów, 1 g błonnika, 8 g białka.
Tortellini latem | lepsze domy i ogrody