Dom Przepis Nachos karmelowo-jabłkowy | lepsze domy i ogrody

Nachos karmelowo-jabłkowy | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W kuchence z naczyniami 3 1/2 lub 4-kwartowymi zamieszaj brązowy cukier, cukier granulowany; tapioka i cynamon. Dodaj sok jabłkowy lub cydr. Dodaj plasterki jabłka i margarynę lub masło; wymieszać, aby wymieszać.

  • Pokrywa; gotować na małym ogniu przez 6 do 7 godzin lub na wysokim ogniu przez 3 do 3 1/2 godziny. Aby podawać, podziel jabłka i syrop na 8 dań deserowych. Na każdą porcję dodaj jogurt waniliowy i orzechy pekan. Podawać z Cynamonowymi Chipsami Tortilla.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 280 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 1 mg cholesterolu, 85 mg sodu, 60 g węglowodanów, 2 g błonnika, 3 g białka.

Cynamonowe Chipsy Tortilla

Składniki

Kierunki

  • W misce połącz granulowany cukier i zmielony cynamon. Pokrój dwie tortille z mąki na 8 klinów każdy. (Lub pokrój trzy 6-calowe tortille kukurydziane na 6 klinów.) Lekko spryskaj kliny nieprzywierającą powłoką. Kliny ułóż w jednej warstwie na niesmarowanym blasze do pieczenia. Posyp mieszanką cukrowo-cynamonową. Piec w piekarniku 350 ° około 12 minut lub do momentu, aż będą chrupiące. (Lub piec placki kukurydziane około 8 minut.)

Nachos karmelowo-jabłkowy | lepsze domy i ogrody