Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W średnim rondlu gotuj szczyty, przykryte, w niewielkiej ilości wrzącej osolonej wody przez 5 do 6 minut lub do miękkości; drenaż. Spłucz zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie; dobrze osuszyć. Przenieść do średniej miksera; dodaj fasolę garbanzo.
-
Do marynaty w przykręcanym słoju połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek lub olej sałatkowy, wodę, bazylię, cukier, sól i czosnek. Dobrze przykryj i wstrząśnij. Zalej marynatą mieszankę kolczastą, dobrze mieszając, aby dobrze się powlekać. Przykryj i marynuj w lodówce przez 3 do 24 godzin, od czasu do czasu mieszając.
-
Podawać, odcedzić miksturę kolczastą, rezerwując marynatę. Dodaj oliwki. Łyżkę mieszanki kolczastej na 6 talerzach wyłożonych sałatą. Każdą porcję posmaruj posiekaną czerwoną cebulą i pomidorami. Skrop z odrobiną marynaty. Przygotowuje 6 porcji dodatków.