Dom Przepis Quesadillas z chorizo ​​i serem | lepsze domy i ogrody

Quesadillas z chorizo ​​i serem | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Do napełniania na średniej patelni gotuj chorizo ​​lub kiełbasę, cebulę i czosnek, aż mięso stanie się brązowe, a cebula miękka. Odsączyć tłuszcz. Pokryj mieszankę chorizo ​​ręcznikami papierowymi, aby usunąć jak najwięcej dodatkowego tłuszczu. Dodać papryczkę jalapeno; odłożyć na bok.

  • Posmaruj jedną stronę 3 tortilli połową oleju do smażenia. Połóż tortille, naoliwione boki, na dużej blasze do pieczenia. Rozłóż nadzienie chorizo ​​na tortillach na blasze do pieczenia. Połącz ser z kolendrą lub natką pietruszki; posypać nadzieniem. Na wierzchu pozostały tortille. Posmaruj pozostałym olejem.

  • Połóż quesadillas na ruszcie nieosłoniętego grilla bezpośrednio na średnim ogniu. Grilluj przez 3 do 4 minut lub do momentu, aż nadzienie zostanie podgrzane, a tortille zaczną brązowieć, obracając się raz w połowie grillowania. Aby podawać, pokrój quesadillas w kliny. Robi 8 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 232 kalorie, (6 g tłuszczów nasyconych, 32 mg cholesterolu, 346 mg sodu, 15 g węglowodanów, 1 g błonnika, 10 g białka.
Quesadillas z chorizo ​​i serem | lepsze domy i ogrody