Mieszanka do pakowania chrupków orzechowych | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 5 filiżanek rozdrobnionych herbatników pszennych
• 1 szklanka niesolonych orzeszków ziemnych
• ¼ szklanki kremowego masła orzechowego
• 2 łyżki margaryny lub masła
• 1 łyżka miodu
• ½ szklanki rodzynek

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Na 13 x 9 x 2-calowej patelni połącz rozdrobnione herbatniki pszenne i orzeszki ziemne. Odłożyć na bok.

• Krok 2

  W małym rondlu rozgrzej razem masło orzechowe, margarynę lub masło i miód. Skropić mieszankę zbożową, podrzucając do płaszcza.

• Krok 3

  Piec w piekarniku o temperaturze 350 stopni F około 10 minut, dwukrotnie mieszając. Schłodzić na patelni na ruszcie około 10 minut. Wmieszaj rodzynki. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez okres do 1 tygodnia.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 141 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 0 mg cholesterolu, 37 mg sodu, 15 g węglowodanów, 1 g błonnika, 4 g białka.