Dom Przepis Dip z pieczonej czerwonej papryki | lepsze domy i ogrody

Dip z pieczonej czerwonej papryki | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Piecz świeżą słodką paprykę i świeżą paprykę chili zgodnie z poniższymi instrukcjami.

  • W misce kuchennej lub pojemniku miksera połącz pieczoną słodką paprykę, pieczoną lub butelkowaną paprykę chili, kozi ser lub ser śmietankowy, oliwę z oliwek lub olej kuchenny, miód i czosnek.

  • Przykryj i przetwarzaj lub mieszaj, aż będzie gładka. Dodaj rozmaryn, bazylię lub oregano; puls do połączenia. Przenieść dip do miski do serwowania.

  • Podawać natychmiast lub przykryć i przechowywać w lodówce do 2 dni. Podawać z różnorodnymi warzywami i / lub chipsami z tortilli.

Aby upiec paprykę:

Pokrój paprykę na pół wzdłuż; usuń łodygi, nasiona i błony. (Podczas pracy z papryczką chili przykryj ręce plastikowymi torebkami, aby oleje w pieprzu nie przypalały skóry.) Połóż, pokrój bokami, na dużej wyłożonej folią blasze do pieczenia. Piec w piekarniku o temperaturze 450 stopni F. przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż skórki zostaną spęcherzone i bąbelkowe. Złóż folię na blasze do pieczenia wokół papryki, aby utworzyć paczkę, uszczelniającą krawędzie. Odstaw na 20 minut, aby poluzować skórki. Obrane papryki; pociąć na kawałki.

Porady

W razie potrzeby upiec paprykę, a następnie przykryj i przechowuj w lodówce do 24 godzin.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 41 kalorii, (2 g tłuszczów nasyconych, 4 mg cholesterolu, 35 mg sodu, 1 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2 g białka.
Dip z pieczonej czerwonej papryki | lepsze domy i ogrody