Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Odetnij widoczny tłuszcz z mięsa. Odłożyć na bok.
-
W 4- lub 6-kwartowym szybkowarze podgrzać 1 łyżkę oleju na średnim ogniu. Gotuj mięso na brązowo ze wszystkich stron. W razie potrzeby dodaj więcej oleju. Wyjmij mięso i odłóż na bok. Spuścić tłuszcz.
-
Umieść stojak w szybkowarze. Włóż mięso do kuchenki i dodaj słodką paprykę, cebulę, czosnek, paprykę chipotle lub jalapeno, chili w proszku i bulion wołowy.
-
Zablokuj pokrywę na miejscu. Umieść regulator ciśnienia na rurze odpowietrzającej (jeśli masz kuchenkę pierwszej generacji). Na dużym ogniu doprowadzić szybkowar do ciśnienia. Zmniejsz ciepło tylko na tyle, aby utrzymać ciśnienie i regulator ciśnienia delikatnie kołysze; gotować przez 35 minut.
-
Pozwól, aby presja opadła naturalnie. Ostrożnie zdejmij pokrywę. W międzyczasie podgrzej tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
-
Przenieś mięso na deskę do krojenia. Za pomocą zębów dwóch wideł pociągnij mięso przez ziarno, aby utworzyć strzępy. Łyżką cedzakową przenieś warzywa na półmisek. Połącz z mięsem.
-
Na każdej łyżce tortilli około 1/2 szklanki mieszanki mięsnej. W razie potrzeby dodaj guacamole, śmietanę, ser i sałatę. Rzuć tortille. Przygotowuje 8 porcji dania głównego (4 szklanki mieszanki mięsnej).