Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Rozmrozić krewetki, jeśli zamrożone. Krewetki ze skórki i jelenia; odłożyć na bok.
-
W przypadku zielonego ryżu chile, w pojemniku do miksowania lub misce robota kuchennego połącz pomidory; papryka cebulowa, jalapeno, serrano lub bananowa; łagodna zielona papryka chili; liście kolendry lub pietruszki; czosnek; Oregano; cukier; i sól. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj, aż będzie gładka, zatrzymując i skrobiąc boki pojemnika w razie potrzeby. Przenieś mieszaninę do średniego rondla; ciepło przez. Dodaj gorący gotowany ryż; przykryj i utrzymuj ciepło.
-
W holenderskim piekarniku lub dużym rondlu połącz wino lub bulion, plasterki cytryny lub limonki, pieprzu i 1 szklankę wody. Doprowadzić do wrzenia; dodaj krewetki. Gotować na wolnym ogniu przez 3–5 minut lub do momentu, aż krewetki staną się nieprzezroczyste; drenaż. Łyżka ryżu na półmisek; top z krewetkami. Udekoruj gałązkami kolendry lub pietruszki. Robi 4 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 243 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 131 mg cholesterolu, 289 mg sodu, 30 g węglowodanów, 0 g błonnika, 17 g białka.![Krewetki z zielonym ryżem Chile lepsze domy i ogrody Krewetki z zielonym ryżem Chile lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/406/shrimp-with-green-chile-rice.png)