Truskawkowo-morelowy błoto | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 pakiet 10 uncji mrożonych truskawek
• ¾ szklanki nektaru morelowego
• 2 - 3 łyżki zimnej wody

Kierunki

• Krok 1

  W pojemniku do miksowania zmiksuj mrożone truskawki, nektar morelowy i wodę. Robi 2 do 3 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 189 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 8 mg sodu, 50 g węglowodanów, 3 g błonnika, 1 g białka.