Sałatka z grochu azjatyckiego | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 6 filiżanek rozdartej romainy
• 2 szklanki świeżych strąków grochu, przycięte i przekrojone na pół
• ⅓ szklanego włoskiego sosu sałatkowego
• 1 łyżka sosu hoisin
• 1 łyżka sezamu, tosty

Kierunki

• Krok 1

  W dużej salaterce wymieszaj strąki romainy i grochu. W małej misce wymieszaj sos sos i hoisin. Wlać mieszaninę romainy i wrzucić do płaszcza. Posyp sezamem. Przygotowuje 6 porcji dodatków.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 98 kalorii, (1 g nasyconego tłuszczu, 4 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 153 mg sodu, 6 g węglowodanów, 2 g błonnika, 3 g cukru, 2 g białka.