Ukąszenia z jagodami i karmelem | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 uncja półsłodkiej lub ciemnej czekolady, grubo posiekanej
• ⅛ łyżeczki skrótu
• 12 miniaturowych ciastek ryżowych z miodem Graham
• ⅓ szklanki lekkiego sera kremowego, zmiękczonego
• 2 łyżki brązowego cukru
• 12 malin
• 12 jagód
• ¼ łyżeczki cukru pudru (opcjonalnie)
• ¼ łyżeczki niesłodzonego proszku kakaowego (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  W małej, bezpiecznej dla mikrofalówki misce połącz czekoladę i tłuszcz. Mikrofalówka, bez przykrycia, z 50 procentową mocą (średnia) około 1-1 / 2 minut lub do stopienia, dwukrotnie mieszając. Rozłóż czekoladę na ciastkach ryżowych.

• Krok 2

  W małej misce połącz kremowy ser i brązowy cukier. Pokonaj ręcznie, aż będzie gładka. Łyżka sera śmietankowego na czekoladzie. Każde ciasto ryżowe zwień malinami i jagodami. *

• Krok 3

  W razie potrzeby w małej misce połącz cukier puder i proszek kakaowy. Przesiej mieszankę kakaową nad ciastkami ryżowymi. Robi 6 porcji.

* Testowa wskazówka kuchenna:

W razie potrzeby pomiń maliny i jagody, a każde ciasto ryżowe polej truskawką.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 85 kalorii, (2 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 1 g jednonienasyconego tłuszczu), 7 mg cholesterolu, 89 mg sodu, 12 g węglowodanów, 1 g błonnika, 9 g cukru, 2 g białka.