Gorąca mokka | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 2 łyżki cukru
• 2 łyżki niesłodzonego proszku kakaowego
• 2 łyżeczki kryształów kawy rozpuszczalnej
• 3 szklanki beztłuszczowego mleka
• ½ łyżeczki wanilii

Kierunki

• Krok 1

  W średnim rondlu wymieszaj cukier, proszek kakaowy i kryształy kawy. Stopniowo mieszaj mleko, aż będzie gładkie.

• Krok 2

  Ogrzewać na średnim ogniu, aż będzie ciepło. Zdjąć z ognia; dodać wanilię. Robi 4 porcje (6 uncji).

Fakty żywieniowe

Na porcję: 95 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 3 mg cholesterolu, 114 mg sodu, 16 g węglowodanów, 0 g błonnika, 7 g białka.