Gorąca mieszanka mięty i kakao | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 3 szklanki beztłuszczowego mleka w proszku
• 1 ½ szklanki niesłodzonego proszku kakaowego
• ¾ szklanki cukru lub zamiennika cukru * co odpowiada 3/4 szklanki cukru
• ½ szklanki zmiażdżonych cukierków miętowych (3 uncje)

Kierunki

• Krok 1

  W misce wymieszaj mleko w proszku, kakao w proszku i cukier. Podziel na pięć przezroczystych toreb na prezenty. Top ze zmiażdżonymi cukierkami. Worki zamykane sznurkiem i umieszczane w puszkach. Dołącz wskazówki podawania do puszek (poniżej).

Mocha Hot Cocoa Mix:

Przygotuj jak wyżej, pomijając cukierki miętowe i dodaj 1/4 szklanki kryształów kawy instant lub proszek kawy espresso w proszku.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 139 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 4 mg cholesterolu, 99 mg sodu, 24 g węglowodanów, 0 g błonnika, 20 g cukru, 8 g białka.