Dom Przepis Hurleys mucho gusto enchiladas | lepsze domy i ogrody

Hurleys mucho gusto enchiladas | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Opłucz połówki piersi z kurczaka i osusz papierowymi ręcznikami.

  • W dużym rondlu połącz kurczaka, 2/3 szklanki cebuli, kolendry, połowy czerwonej papryki chili, połowy papryki jalapeño, chili w proszku i czosnku. Dodaj wystarczającą ilość wody, aby przykryć kurczaka. Doprowadzić do wrzenia; zredukować ciepło.

  • Gotować na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku. Usuń kurczaka i strzęp. Wyrzuć płyn do gotowania.

  • Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę stołową oleju na średnim i wysokim ogniu. Dodaj pozostałą cebulę, pozostałe czerwone papryczki chili i pozostałe papryczki jalapeño. Dodaj posiekanego kurczaka, 1/2 szklanki sosu enchilada i zielonej papryki chili. Doprowadzić do wrzenia; zredukować ciepło.

  • Gotować na wolnym ogniu mieszankę z kurczakiem przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Ogrzej się.

  • Na średniej patelni rozgrzej 1 szklankę oleju. Pracując szybko, smażyć tortille, pojedynczo, w gorącym oleju przez 10 do 15 sekund lub do momentu, gdy tortilla będzie gorąca, ale nie chrupiąca. Osusz między ręcznikami papierowymi.

  • Natychmiast umieść około 1/3 szklanki mieszanki kurczaka na każdej tortilli w pobliżu krawędzi; zakasać. Umieść wypełnione tortille, bokami do dołu, w lekko nasmarowanym 2-kwartowym prostokątnym naczyniu do pieczenia. Wlać pozostały sos enchilada. Przykryć folią.

  • Piec w piekarniku 350 ° przez 20 do 25 minut lub do momentu podgrzania. Odkryć; posyp serami. Wróć do piekarnika i piecz jeszcze 2–3 minuty lub do momentu stopienia się serów. Podawać posypać oliwkami i zieloną cebulą. W razie potrzeby podawaj ze śmietaną i guacamole. Robi 5 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 599 kalorii, (11 g tłuszczów nasyconych, 115 mg cholesterolu, 924 mg sodu, 42 g węglowodanów, 4 g błonnika, 42 g białka.
Hurleys mucho gusto enchiladas | lepsze domy i ogrody