Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Połącz suszone białka, wodę i wanilię w średniej misce do mieszania. Ubijaj białko jaja, aż utworzą się miękkie szczyty (zwijają się końcówki), używając elektrycznego miksera na średniej prędkości. Stopniowo ubijaj cukier, aż powstają sztywne szczyty (końcówki stoją prosto). Odłożyć na bok.
-
Umieść tofu, ser śmietankowy, skórkę cytryny i sok z cytryny w pojemniku miksera lub misce robota kuchennego. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj tylko do uzyskania gładkości. Nie należy nadmiernie mieszać. Delikatnie złóż mieszankę tofu i przetwory truskawkowe w mieszankę białka jaja. Mieszaj tylko do połączenia, ale pozostaną pewne smugi mieszanki jajecznej i przetworów. Natychmiast podawaj.
-
Aby podać, łyżką mus do czterech do sześciu deserowych naczyń i posyp świeżymi truskawkami. Robi od 4 do 6 (3/4 do 1 filiżanki) porcji.
Porady
* Lub zamiast suszonych białek, użyj 2 pasteryzowanych białek i pomiń 1/4 szklanki wody.
Porady
Przygotuj mus, przykryj i schłodź do 2 godzin.
Wymiana żywności:
1/2 owocu, 1 skrobia, 1 mięso, 1 tłuszcz.