Torby na smoothie | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 szklanka truskawek, podzielona na ćwiartki
• 2 szklanki bananów, w plasterkach
• ½ szklanki jagód
• ½ szklanki malin
• 1 szklanka jarmużu dla dzieci
• 1 szklanka szpinaku dla dzieci

Kierunki

Aby przygotować:

• Krok 1

  Podziel składniki na cztery 1-kwartowe zamykane torby plastikowe. Pieczętuj i zamrażaj do 1 miesiąca.

Aby zrobić koktajl:

• Krok 1

  W mikserze połącz zawartość 1 torby z 1/2 do 1 szklanki mleka migdałowego lub soku jabłkowego. Mieszaj na wysokim poziomie przez 1 minutę lub do uzyskania gładkości. Natychmiast podawaj.