Spisu treści:
Jeśli masz cukrzycę, możesz podjąć pozytywne kroki, aby utrzymać jak najbardziej prawidłowy poziom glukozy we krwi, co pomoże Ci poczuć się dobrze i opóźni lub zapobiegnie powikłaniom.
Twój zespół opieki zdrowotnej będzie współpracować z Tobą, aby opracować plan leczenia odpowiedni dla Ciebie, Twojego stylu życia i Twojego rodzaju cukrzycy. Możesz spodziewać się, że ten plan będzie składał się z komponentów sevral: zdrowej diety, aktywności fizycznej i, jeśli to konieczne, leków.
Chociaż Twój plan leczenia zostanie dostosowany do Ciebie, leczenie każdego rodzaju cukrzycy zwykle zależy od tego, jaki masz typ, jak przedstawiono na następnej stronie.
Typ 1
W cukrzycy typu 1 trzustka nie wytwarza insuliny, co utrudnia kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Zazwyczaj plan leczenia obejmuje dokładnie zaprojektowaną dietę składającą się z trzech posiłków i co najmniej dwóch przekąsek dziennie, planowanej aktywności fizycznej, domowego pomiaru stężenia glukozy we krwi kilka razy dziennie i wielokrotnych codziennych zastrzyków insuliny. Posiłki i przekąski są dostosowane do działania insuliny na najsilniejszym poziomie.
Wpisz 2
Wiele osób z cukrzycą typu 2 może kontrolować to bez przyjmowania leków, stosując specjalnie zaprojektowany plan posiłków i rutynowo ćwicząc. Ponieważ 9 na 10 osób, u których niedawno zdiagnozowano cukrzycę typu 2, ma nadwagę, plan posiłków może być zaprojektowany tak, aby pomóc w odchudzaniu. Pomoże również osiągnąć lub utrzymać zdrowy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Domowe badanie poziomu glukozy we krwi, a czasem leki doustne i / lub insulina również są częścią leczenia cukrzycy typu 2.
