Dom Przepis 5-minutowa krówka wiśniowo-orzechowa | lepsze domy i ogrody

5-minutowa krówka wiśniowo-orzechowa | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Wyłóż arkusz ciasteczka woskowanym papierem; odłożyć na bok. W średnio bezpiecznej misce mikrofalowej kawałki czekolady mikrofalowej i słodzone mleko skondensowane o 100% mocy (wysokiej) przez 1 minutę; wymieszać. Mikrofalówka około 1 minuty dłużej lub do rozpuszczenia czekolady i uzyskania gładkiej mieszanki, mieszając co 30 sekund. Dodaj 1/2 szklanki wiśni, 1/4 szklanki orzechów włoskich i wanilii.

  • Wlać mieszaninę na przygotowany arkusz cookie i rozłożyć na prostokąt 9 x 6 cali. Posyp pozostałymi 1/4 szklanki wiśni i pozostałymi 1/2 szklanki orzechów włoskich. Schłodź około 30 minut lub do momentu, gdy będzie jędrna. Wytnij krówki na kwadraty 1-1 / 2 cale.

Aby przechowywać:

Układaj krówki między arkuszami woskowanego papieru w szczelnym pojemniku; pokrywa. Przechowywać w temperaturze pokojowej do 2 dni lub w lodówce do 1 miesiąca.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 132 kalorie, (3 g nasyconego tłuszczu, 2 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 3 mg cholesterolu, 13 mg sodu, 18 g węglowodanów, 1 g błonnika, 15 g cukru, 2 g białka.
5-minutowa krówka wiśniowo-orzechowa | lepsze domy i ogrody