Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Rozmrażaj owoce w temperaturze pokojowej, ale nie osuszaj. Umieść owoce i dowolny sok w pojemniku miksera lub misce robota kuchennego. Dodaj cukier. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj do uzyskania gładkości. Aby usunąć nasiona truskawek, przelej miksturę przez drobne sito lub sito wyłożone podwójną grubością 100% bawełnianej ściereczki serowej.
-
Przenieś puree owocowe do dzbanka o pojemności 2 kwart. Dodaj sok pomarańczowy i sok z cytryny lub limonki. Powoli wmieszaj szampana, wino musujące lub sok ananasowy. Podawaj na lodzie. Robi około 12 porcji (5 uncji).
Porady
Aż do 24 godzin, przetrzyj owoce i połącz z sokiem pomarańczowym i sokiem z cytryny lub limonki w dzbanku. Przykryj i przechowuj w lodówce do 24 godzin wcześniej. Przed podaniem zamieszaj sok z szampana lub ananasa. Podawać zgodnie z zaleceniami.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 95 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 2 mg sodu, 14 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g białka.
