Dom Przepis Ćwiartki kurczaka z grilla żurawinowym lepsze domy i ogrody

Ćwiartki kurczaka z grilla żurawinowym lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Do sosu w małym rondlu połącz sos żurawinowy, kocioł, brązowy cukier, ocet, musztardę i proszek czosnkowy. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, bez przykrycia, 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

  • W międzyczasie połam stawy skrzydełkowe, biodrowe i podudzia, aby kawałki kurczaka leżały płasko. Grilluj kurczaka, skórą do dołu, na odkrytym grillu bezpośrednio na średnich węglach przez 20 minut. Obróć kurczaka; grilluj przez 20 do 30 minut lub do momentu, aż kurczak będzie miękki i nie będzie już różowy, szczotkując sosem podczas ostatnich 10 minut grillowania. Podgrzej pozostały sos, aż będzie szampan. Podawać sos z kurczakiem. Podawać z pilawem ryżowym i, w razie potrzeby, udekorować natką pietruszki. Robi 4 porcje.

Aby grillować za pomocą pośredniego ciepła:

Rozgrzej węgle ułożone wokół tacy ociekowej w zadaszonym grillu. Sprawdzić pod kątem średniej temperatury powyżej garnka. Połóż kurczaka, stroną z kości do dołu, na grillu nad miską ociekową. Przykryj i grilluj przez 50 do 60 minut lub aż kurczak będzie miękki i nie będzie już różowy, szczotkując od czasu do czasu sosem podczas ostatnich 10 minut grillowania.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 356 kalorii, (4 g tłuszczów nasyconych, 99 mg cholesterolu, 354 mg sodu, 22 g węglowodanów, 1 g błonnika, 31 g białka.
Ćwiartki kurczaka z grilla żurawinowym lepsze domy i ogrody