Rozwód: mówienie dzieciom lepsze domy i ogrody

To, jak łatwo dziecko dostosowuje się do wiadomości o rozwodzie jego rodziców, zależy w dużej mierze od poziomu konfliktu między rodzicami podczas i po separacji.

Osiągnięcie porozumienia co do tego, co powiedzieć swoim dzieciom, może być szczególnie trudne, jeśli ostatnio nie byłeś w stanie uzgodnić zbyt wiele. Niemniej jednak jest to czas dla rodziców, aby odłożyć na bok swoje animozje i współpracować.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci powiedzieć dzieciom o swojej decyzji:

• Powiedz im razem. Żaden rodzic nie powinien być zwolniony z tej rozmowy. Nawet jeśli nie była to wspólna decyzja, powinniście wspólnie poinformować dzieci.
• Nie informuj dzieci, dopóki twoja decyzja nie będzie ostateczna. Mówienie dzieciom „Myślimy o separacji” lub o podobnych słowach, tylko ich zdenerwuje i sprawi, że będą niezwykle niespokojne. Nie pytaj też dzieci o opinie na temat tej decyzji.

• Poczekaj na dzień lub dwa przed faktyczną separacją, aby wydać oświadczenie. Im więcej czasu między wiadomościami a separacją, tym trudniej dzieci będą pracować, aby utrzymać was dwoje razem. Idealnie, dzień, w którym im powiesz, powinien być dniem pozaszkolnym. Jeśli to niemożliwe, trzymaj ich poza szkołą. Jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić, to powiedzieć dzieciom, a następnie odesłać je, aby martwiły się przez resztę dnia w szkole lub w przedszkolu. Potrzebują czasu, aby zareagować.

• Nie improwizuj! Zdecyduj wcześniej, co powiesz swoim dzieciom i trzymaj się tego. Im bardziej się mylicie lub zaskakujecie, tym bardziej będziecie zdezorientowani i zdenerwowani, zarówno wy, jak i dzieci. Dobrze jest przećwiczyć rozmowę, aby się nie potknąć.
• Przewiduj, jakie pytania mogą zadać twoje dzieci i przygotuj odpowiedzi. Tego rodzaju staranne planowanie pokazuje dzieciom, że jesteś pewny decyzji i pomaga im poczuć się bezpieczniej.

• Właściwa rozmowa powinna być krótka i na temat. Naprawdę nie ma powodu, aby trwać dłużej niż kilka minut, najwyżej pięć. I nie ma mowy. Jak Sgt. Joe Friday z Dragnet zwykł mawiać: „Tylko fakty, proszę pani”.
• Nie redaguj. Najlepszym wytłumaczeniem jest po prostu: „Sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem i uważamy, że najlepiej, abyśmy nie żyli już razem”. Odpowiedz na ich pytania, ale powiedz swoim dzieciom, że uważasz, że ta decyzja jest najlepsza dla całej rodziny. W żadnym wypadku nie powinieneś mówić: „Już się nie kochamy”. Jedno z rodziców nie powinno też uczynić drugiego złoczyńcą, na przykład: „Twoja matka zdecydowała, że ​​już mnie nie kocha i chce, żebym się wyprowadził”.

• Przygotuj się na najgorszą możliwą reakcję. Czasami dzieci biorą te rzeczy dobrze, czasem nie. Jeśli dziecko staje się histeryczne, musisz być przygotowany na autorytet.
• Zapewnij swoje dzieci, że nadal je kochasz. W czasach niepokoju ważne jest, aby dzieci wiedziały, że pewne rzeczy nigdy się nie zmienią. Chociaż nie będziesz już mężem i żoną, powiedz im, że nadal będziesz mamą i tatą.

• Powiedz im, gdzie będą mieszkać i kiedy cię zobaczą. Chociaż dzieci mogą mieć mocne opinie na ten temat, nie jest to ani czas, ani miejsce na dyskusję. Później, gdy wszystko się uspokoi, możesz poprosić ich o opinie na temat opieki i wizyt. Dzieci powinny również wiedzieć, że chociaż rodzic sprawujący podstawową opiekę będzie podejmował najwięcej decyzji, najważniejsze decyzje będą nadal podejmowane wspólnie.

Często zadawane pytania przez rodziców

P: Czy dzieci często obwiniają się za rozwód rodziców?

Odp .: To pojęcie stało się frazesem. Gdyby rodzice dużo się kłócili o dzieci, dzieci mogłyby poczuć się winne, ale inaczej nie jest prawdopodobne.

P: Jak powinniśmy poradzić sobie z wysiłkami naszych dzieci, aby nas zjednoczyć? Nie ma szans na ponowne spotkanie.

Odp .: Wysiłki podejmowane przez dzieci w celu ponownego zjednoczenia rodziców są typowe. Jeśli czujesz, że jedno lub więcej dzieci wzięło na siebie tę odpowiedzialność, ważne jest, aby natychmiast ją zatrzymać. Poradzić sobie z tym bezpośrednio. Możesz powiedzieć: „Zauważyliśmy, że próbujesz nas z powrotem połączyć. Uważamy, że rozumiemy, że jest to dla nas wyraz miłości, ale ważne jest, abyś tego nie próbował”.