Bardzo łatwe ciasto | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 ¼ szklanki mąki uniwersalnej
• 1 łyżka cukru
• ¼ łyżeczki soli
• ¼ szklanki oleju do smażenia
• 3 łyżki mleka

Kierunki

• Krok 1

  W 9-calowym patelni lub talerzu ciasta połącz mąkę, cukier i sól. Dodaj olej i mleko jednocześnie do mieszanki mąki. Lekko zamieszaj widelcem. Formować w piłkę. Mocno dociśnij ciasto do dolnej i górnej strony patelni lub talerza. Napełnij i upiecz zgodnie z indywidualnym przepisem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 140 kalorii, (1 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 76 mg sodu, 17 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g cukru, 2 g białka.