Spisu treści:
- Dlaczego wypadają mi włosy?
- Co się stanie, gdy wypadną twoje włosy?
- Jakie są najbardziej skuteczne zabiegi na wypadanie włosów?
Nie tylko mężczyźni mają do czynienia z przerzedzonymi włosami. Tutaj eksperci zastanawiają się, co powoduje zrzucanie nici, a także omawiają najlepsze i najskuteczniejsze metody leczenia, aby pomóc w walce z tym nieznośnym problemem.
Dlaczego wypadają mi włosy?
Zacznijmy od podstaw. Krótko mówiąc, odpowiedzią jest jedna z wielu różnych rzeczy. Wypadanie włosów u kobiet jest skomplikowane i może mieć wpływ wiele czynników, mówi biolog Dominik Burg dr Dominic Burg, główny naukowiec w Evolis Professional. Zmiany hormonalne należą do najczęstszych: „Hormony wykonują„ rozkaz ”genów, aby zaatakować mieszki włosowe, z których wyrastają włosy”, wyjaśnia Lars Skjoth, założyciel i kierownik działu badań i rozwoju w klinice włosów w Harklinikken. „To ostatecznie powoduje kurczenie się mieszków włosowych, co skutkuje stopniowo cieńszymi włosami”.
Przyznaj te zmiany hormonalne za wypadanie włosów po porodzie. Jak wiele kobiet, które urodziły dziecko, powie ci, poważne zrzucenie dziecka po urodzeniu nie jest żartem. Częste są również wypadanie włosów w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym. Dr Burg dodaje, zwłaszcza dieta jo-jo i brak składników odżywczych - podobnie jak to przerażające słowo „S”: stres. Podobnie jak w przypadku wszystkiego, w grę wchodzi również genetyka. Chociaż wiek nie pomaga, nie jest to tylko problem starzenia się, zauważa dr Burg. Wypadanie włosów to problem, który dotyka kobiety w każdym wieku.
Co się stanie, gdy wypadną twoje włosy?
Ważne jest, aby najpierw zrozumieć cykl włosów, który ma trzy fazy: fazę wzrostu (anagen), fazę przejściową (katagen) i fazę spoczynku (telogen). Kiedy jedna z wymienionych przyczyn wypadania włosów zakłóca ten cykl, faza wzrostu ulega skróceniu. „Dobra faza anagenowa trwa od sześciu do ośmiu lat, podczas gdy skrócona może trwać zaledwie rok lub dwa”, wyjaśnia dr Burg. Dlatego wraz z faktycznym wypadaniem i wypadaniem włosów długość twoich włosów może również wskazywać, że coś się dzieje; Mówi, że jeśli nie możesz wyhodować go ponad ramionami, coś może zakłócać cykl wzrostu włosów.
Ostatecznie ten cykl jest kontrolowany przez pęcherzyki na twojej głowie. Jest ich ponad 150 000, a kiedy coś (stres, zmiany hormonalne, wiek) je odrzuca, zakłóca sygnały, które wysyłają do twoich włosów, mówiąc, że rosną, wyjaśnia dr Berg. I chociaż utrata włosów u mężczyzn często zaczyna się od czubka głowy, utrata włosów u kobiet zazwyczaj zaczyna się od skroni i części, mówi Skjoth. „Najpierw zaczyna się od miniaturyzacji włosów, która polega na kurczeniu się pasma włosów. Jest cieńszy, bardziej przejrzysty, słabszy i nie może rosnąć tak długo. Kobieta zazwyczaj zaczyna zauważać, że jej świątynie się cofają i / lub jej część rozszerza się, ponieważ rosnące tam włosy są mniej gęste ”- wyjaśnia.
Jakie są najbardziej skuteczne zabiegi na wypadanie włosów?
A teraz dobre wieści. Istnieje wiele rodzajów leczenia wypadania włosów, w tym niedrogie opcje dostępne bez recepty i droższe, zabiegi w gabinecie i leki. Każdy z nich ma swój zestaw zalet i wad, dlatego ważne jest, aby porozmawiać ze swoim dermatologiem lub lekarzem o tym, co może być przyczyną utraty włosów i jak najlepiej sobie z tym poradzić. Bez względu na to, jaką drogę leczenia wybierzesz, jest to jeden przypadek, w którym cierpliwość jest zdecydowanie cnotą. „Ogólnie rzecz biorąc, musisz poddać się leczeniu wypadaniem włosów przez co najmniej trzy miesiące do pracy”, mówi dermatolog z Nowego Jorku Dhaval Bhanusali, MD, który dodaje, że zazwyczaj zaczniesz widzieć wyniki w kilku fazach. Po pierwsze, mniej zrzucania, co można zauważyć już sześć tygodni po rozpoczęciu protokołu leczenia, mówi. Następnie zobaczysz, jak wyskakują maleńkie nowe włosy dla dzieci, a na koniec zauważysz faktyczną poprawę.
Oto kilka przykładów leczenia wypadania włosów, które według ekspertów są najskuteczniejsze.
Minoksydyl
Jeden z najlepiej przebadanych miejscowych zabiegów na wypadanie włosów, lek ten początkowo był stosowany jako lek na ciśnienie krwi, który właśnie przyszedł ze skutkiem ubocznym powodującym nadmierny wzrost włosów. Jest łatwo dostępny bez recepty w dwóch i pięciu procentach stężeń. Dr Bhanusali mówi, że możesz użyć niższego stężenia dwa razy dziennie lub wyższego stężenia raz dziennie. Jedyną kwestią sporną dotyczącą minoksydylu jest to, że musisz go nadal używać, aby utrzymać efekty. Więc kiedy zaczniesz i zacznie działać, prawdopodobnie nie będziesz chciał przestać.
Inne miejscowe zabiegi
Chociaż minoksydyl może być najlepiej znany, istnieje wiele innych, dostępnych zarówno bez recepty, jak i na receptę. Evolis to nowa seria produktów (w tym szampon przeciw wypadaniu włosów, odżywka i kuracja skóry głowy), który działa poprzez blokowanie FG5, białka znanego z wywoływania sygnałów, które skracają fazę anagenu (wzrostu) włosów. Lekarze często przepisują spironolakton; ten powszechnie stosowany doustny lek na trądzik może być stosowany miejscowo lub doustnie, aby pomóc również w wypadaniu włosów. Inną opcją na receptę jest HairStim, połączenie minoksydylu, spironolaktonu oraz składników przeciwzapalnych i przeciwutleniających, takich jak kurkuma i resweratrol, mówi dr Bhanusali. Mówi, że przy koszcie około 60 dolarów miesięcznie jest to niedroga opcja, która zapewnia dobre wyniki.
Suplementy
Witaminy na wypadanie włosów są bardzo popularne. Dużo. Eksperci, z którymi rozmawialiśmy, zgadzają się, że chociaż mogą one być korzystne w przypadkach, gdy utrata włosów jest spowodowana konkretnym niedoborem składników odżywczych, nie ma zbyt wielu danych potwierdzonych klinicznie, by udowodnić ich skuteczność, są to w dużej mierze niepotwierdzone dowody. Mimo to nie mogą zranić (tylko koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jednego), chociaż dr Bhanusali zwraca uwagę, że nie jest to tylko bzycząca biotyna. Dr Burg zgadza się, podając zarówno witaminę D, jak i cynk jako bardziej niezbędne składniki odżywcze, które pomagają w cyklu wzrostu włosów. Podsumowując: Witaminy i suplementy nie są cudownym lekarstwem na wypadanie włosów, ale mogą mieć pewne korzystne efekty.
Powiązane : Czy Gummy Witaminy faktycznie działają?
Lasery
Zarówno w biurze, jak i w niektórych dostępnych w domu opcjach, lasery są potencjalnie obiecującym sposobem na wypadanie włosów. „Długość fali światła stymuluje mitochondria (elektrownię energetyczną komórek), aby kopnąć włosy w fazę wzrostu” - mówi dr Burg. Jest to kosztowna opcja leczenia i musi być wykonana poprawnie z odpowiednim rodzajem lasera, aby uzyskać jakikolwiek wynik.
Zastrzyki PRP
Zastrzyki bogate w białko (PRP) są kolejną skuteczną opcją, choć wprawdzie nieco inwazyjną, kosztowną i czasochłonną. Twoja krew jest pobierana i wirowana w celu usunięcia płytek krwi, które są następnie wstrzykiwane do skóry głowy. „Zastrzyk powoduje kontrolowane uszkodzenie naskórka, co powoduje, że komórki tworzą nowe komórki”, wyjaśnia dr Bhanusali. Wyjaśnia, że wstrzykiwane plazmy pobudzają komórki do tworzenia większej ilości mieszków włosowych i dostarczają czynniki wzrostu sprzyjające wzrostowi włosów. Pamiętaj, że będziesz potrzebować od trzech do czterech zabiegów w odstępie od czterech do sześciu tygodni. Cena różni się w zależności od miejsca zamieszkania, ale dr Bhanusali wskazuje, że każde leczenie może kosztować od 750 do 1000 USD.
