Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Drobno posiekaj skórkę z pomarańczy i cytryny. Usuń pozostałą skórkę ostrym nożem i wyrzuć. Pokrój pomarańczę i cytrynę w kliny; odrzucić wszelkie nasiona. Rdzeń jabłko i pokroić na kawałki.
-
Umieść owoce w robocie kuchennym. Dodaj cukier. Przykryj i przetwarzaj kilkoma włącznikami / wyłącznikami, aż do grubego posiekania. Dodaj żurawinę. Przykryj i przetwarzaj za pomocą włączników / wyłączników aż do posiekania. Przenieś mieszaninę do średniej miski.
-
Przykryj i odstaw na 30–45 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem, od czasu do czasu mieszając. Przechowywać w lodówce do 5 dni.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 77 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodu, 21 g węglowodanów, 3 g błonnika, 15 g cukru, 0 g białka.
