Wyskakuje mango za burtę | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 ¾ szklanki schłodzonego soku z mango
• 3 pomarańcze, obrane, posiane i podzielone na części
• 3 łyżki tequili
• 1 łyżka potrójna sekunda lub inny pomarańczowy likier
• Drewniane kije rzemieślnicze lub wytrzymałe słomki

Kierunki

• Krok 1

  Umieść osiem 5 uncji. papierowe kubki na płytkiej patelni do pieczenia. W mikserze połącz sok z soku z mango, pomarańcze, tequilę i potrójny sek. Pokrywa; mieszaj, aż będzie gładka. Wlać do przygotowanych papierowych kubków. Przykryj każdą filiżankę kwadratem folii. Za pomocą noża wykonaj mały otwór pośrodku każdego kwadratu z folii. Wsuń drewniany kij rzemieślniczy lub słomkę przez każdy otwór i do mieszaniny Zamrozić przez noc.

• Krok 2

  Aby podać, zdejmij papierowy kubek z popu. Podawaj od razu lub umieść w większym szklanym zestawie w lodzie.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 73 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodu, 14 g węglowodanów, 1 g błonnika, 11 g cukru, 1 g białka.