Dom Przepis Wieloziarniste gofry cytrusowe | lepsze domy i ogrody

Wieloziarniste gofry cytrusowe | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużej misce połącz mąkę uniwersalną, mąkę pełnoziarnistą, mąkę owsianą, proszek do pieczenia, brązowy cukier, sodę oczyszczoną i sól. Zrób studnię w środku mieszanki mąki; odłożyć na bok.

  • W średniej misce połącz mleko, jajko, olej i skórkę pomarańczową. Dodaj mieszaninę jajek do mąki jednocześnie. Mieszaj tylko do zwilżenia (ciasto powinno być lekko nierówne).

  • Wlać 2/3 do 1 szklanki ciasta na ruszty rozgrzanego, lekko nasmarowanego piekarza waflowego (użyj zwykłego lub belgijskiego piekarza waflowego). Szybko zamknij pokrywę; nie otwieraj, dopóki nie skończysz. Piec zgodnie ze wskazówkami producenta. Po zakończeniu użyj widelca, aby podnieść gofrownicę z rusztu. Powtórz z pozostałym ciastem.

  • Do sosu w małym rondlu rozgrzej marmoladę, aż się rozpuści. Mieszaj jagody; ciepło przez. Sos łyżkowy na ciepłe gofry.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 221 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 1 mg cholesterolu, 226 mg sodu, 28 g węglowodanów, 2 g błonnika, 5 g białka.
Wieloziarniste gofry cytrusowe | lepsze domy i ogrody