Kulki o smaku orzechowo-jabłkowym | lepsze domy i ogrody

Składniki

• ½ szklanki masła orzechowego
• 2 łyżki miodu
• 2 szklanki płatków zbożowych z ryżu i pszenicy
• ⅓ szklanki pokrojonych suszonych jabłek
• ⅛ łyżeczki przyprawy do szarlotki

Kierunki

• Krok 1

  W dużej misce wymieszaj masło orzechowe i miód. Dodaj płatki, suszone jabłka i przyprawę z szarlotki. Schłodzić mieszaninę, aż będzie łatwa w użyciu (około 1 godziny). Uformuj miksturę w 15 kulek. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 79 kalorii, (1 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 73 mg sodu, 8 g węglowodanów, 1 g błonnika, 5 g cukru, 3 g białka.