Spisu treści:
Codzienna garść pysznych, chrupiących orzechów włoskich może pomóc mężczyznom w walce z rakiem prostaty, mówi dr Paul Davis, badacz żywienia na University of California w Davis. W swoim nowym badaniu Davis karmił myszy orzechami włoskimi lub olejem sojowym zaprogramowanym na raka prostaty. Myszy orzechowe rozwinęły guzy nowotworowe, które były o 50 procent mniejsze i rosły o 30 procent wolniej niż myszy z olejem sojowym. „Orzechy włoskie zawierają pakiet związków, w tym kwasów tłuszczowych omega-3, które oddziałują ze sobą, zapewniając korzyści zdrowotne” - mówi Davis. „Oczekuję, że wyniki, które zaobserwowaliśmy u naszych myszy, najprawdopodobniej zostaną znalezione również u mężczyzn, gdy zostaną zbadane” - dodaje.
Oprócz serwowania orzechów włoskich, inne sposoby, aby pomóc swojemu mężczyźnie zapobiegać rakowi prostaty to:
- Ograniczanie czerwonego mięsa i produktów mlecznych.
- Zwiększenie spożycia wspaniale zabarwionych owoców i warzyw, w tym pomidorów i granatów, które również zmniejszają ryzyko raka prostaty.
- Zachęcanie go do prowadzenia aktywnego stylu życia.
