Dom Przepis Sałatka Makaron Łososiowy lepsze domy i ogrody

Sałatka Makaron Łososiowy lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużym rondlu gotuj makaron we wrzącej osolonej wodzie przez 9 minut. Dodaj brokuły; wrócić do wrzenia. Gotuj jeszcze 4 minuty lub do momentu, aż makaron i brokuły będą miękkie. Odcedź makaron i brokuły. Spłukać zimną wodą. Opróżnij ponownie.

  • W dużej misce miksuj makaron, brokuły, ser i rzodkiewki.

  • W celu przygotowania sosu, w małej misce miksującej wymieszaj sos majonezowy lub sałatkowy, bazylię, sos z białego wina Worcestershire, sól czosnkową i wystarczającą ilość mleka, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Polej sos mieszanką makaronu. Podrzucaj lekko, aby wymieszać. Przykryj i schładzaj przez 4 do 24 godzin.

  • Przed podaniem, jeśli to konieczne, zamieszaj odrobinę mleka w mieszance makaronu, aby zwilżyć. Odsączyć i płatkować łososia, odrzucając skórę i kości. Złożyć łososia w mieszankę sałatek.

  • Podziel mieszankę łososia na cztery sałatki wyłożone sałatą. W razie potrzeby ozdobić kwiatami szałwii ananasowej. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 641 kalorii, (12 g tłuszczów nasyconych, 101 mg cholesterolu, 999 mg sodu, 19 g węglowodanów, 36 g białka.
Sałatka Makaron Łososiowy lepsze domy i ogrody