Dom Przepis Wędzony łosoś z polewą jabłkową lepsze domy i ogrody

Wędzony łosoś z polewą jabłkową lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Odwilż ryby, jeśli zamrożone. Opłucz ryby; osuszyć. Umieść ryby w płytkim niemetalicznym naczyniu. Do marynaty w małej misce połącz rozmrożony koncentrat soku jabłkowego, rozmaryn, pieprz i sól. Odłóż 1/4 szklanki marynaty. Zalej pozostałą marynatę rybami; zamień rybę w płaszcz. Przykryj i marynuj w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub do 2 godzin.

  • Co najmniej 1 godzinę przed gotowaniem w dymie namocz kawałki drewna w wystarczającej ilości wody, aby przykryć. Opróżnij przed użyciem.

  • Odcedź rybę, odrzucając marynatę. U palacza ułożyć podgrzane węgle, osuszone kawałki drewna i miskę z wodą zgodnie ze wskazówkami producenta. Wlej wodę do patelni. Połóż ryby na ruszcie grillowym nad miską z wodą. Przykryj i pal przez 1-1 / 4 do 1-1 / 2 godziny lub tylko do momentu, aż ryba będzie łatwo płatkować widelcem, szczotkując zarezerwowaną marynatę 1/4 szklanki po 1 godzinie gotowania dymu.

  • Tuż przed podaniem posyp rybę stopioną galaretką jabłkową. W razie potrzeby podawaj na parze z zieleniną. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 311 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 88 mg cholesterolu, 276 mg sodu, 29 g węglowodanów, 0 g błonnika, 34 g białka.
Wędzony łosoś z polewą jabłkową lepsze domy i ogrody