Zupa Pomidorowo-Tortellini | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 2 14 uncji puszki bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulionu warzywnego
• Opakowanie 1 9 uncji chłodzone tortellini
• ½ 8 uncji serka śmietankowego z dodatkiem szczypiorku i cebuli
• 1 10, 75 uncji może skondensowana zupa pomidorowa lub pomidorowa zupa bisque
• Świeży szczypiorek (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  W średnim rondlu doprowadzić bulion do wrzenia. Dodaj tortellini; zredukować ciepło. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. W misce ubij 1/3 szklanki gorącego bulionu do twarogowego kremu, aż będzie gładki. Wróć do rondla i zupy pomidorowej; ciepło przez. Przed podaniem posyp szczypiorkiem. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 363 kalorii, (8 g tłuszczów nasyconych, 57 mg cholesterolu, 1264 mg sodu, 44 g węglowodanów, 1 g błonnika, 14 g białka.