Tarta wołowa, grzybowa i cebulowa lepsze domy i ogrody

Składniki

• 12 uncji chudej mielonej wołowiny
• 1 8 uncji pakiet pokrojone grzyby
• ½ średniej czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie kliny
• ¼ łyżeczki soli
• ¼ łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu
• 1 13 uncji pakiet chłodzonego ciasta na pizzę
• 3 uncje sera pleśniowego, pokruszonego
• Świeże oregano i / lub przyprawy do pizzy (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 425 ° F. Na 12-calowej patelni gotuj wołowinę, pieczarki i cebulę na średnim ogniu przez około 8 minut lub do momentu, aż wołowina się zrumieni i cebula stanie się miękka, od czasu do czasu mieszając. Spuścić tłuszcz. Dodaj sól i pieprz.

• Krok 2

  W międzyczasie nasmaruj duży blachę do pieczenia lub linię pergaminem. Rozwiń ciasto do pizzy na blasze do pieczenia. Rozwałkuj lub klep ciasto w prostokąt 15 x 12 cali. Top ciasto z mieszanką wołową, zachowując nadzienie w granicach 1-1 / 2 cali od krawędzi. Złóż krawędzie na wypełnieniu, w razie potrzeby zakładki.

• Krok 3

  Piec tartę przez 15 minut lub do momentu, aż skorupa stanie się złota. Na wierzchu dodaj niebieski ser, a na życzenie oregano i przyprawy do pizzy.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 525 kalorii, (10 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 7 g jednonienasyconego tłuszczu), 74 mg cholesterolu, 1041 mg sodu, 49 g węglowodanów, 2 g błonnika, 2 g cukru, 31 g białka.