Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. Spuścić makaron; spłukać zimną wodą. Opróżnij ponownie.
-
Na dużej patelni gotuj zmielone mięso, cebulę, zieloną paprykę i czosnek, aż mięso stanie się brązowe. Spuścić tłuszcz.
-
W średniej miksującej misce połącz jajko, bułkę tartą, cynamon, ziele angielskie i pieprz. Dodaj mieszankę mięsną i 1/4 szklanki sosu; dobrze wymieszaj. Do każdej skorupy makaronu nałóż około 2 łyżki mieszanki mięsnej. Ułóż wypełnione muszle w kwadratowym naczyniu do pieczenia o pojemności 2 kwart. Wlać pozostały sos do wypełnionych muszli. Przykryj naczynie folią.
-
Piec w piekarniku o temperaturze 375 stopni F. przez 25 do 30 minut lub do momentu podgrzania. Dla każdej porcji ułóż 3 skorupki na poszczególnych talerzach. Łyżkę sosu nałóż na skorupki. W razie potrzeby posyp każdą porcję parmezanem. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 325 kalorii (4 g tłuszczów nasyconych, 107 mg cholesterolu, 445 mg sodu, 30 g węglowodanów, 23 g białka.![Makarony nadziewane wołowiną | lepsze domy i ogrody Makarony nadziewane wołowiną | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/408/beef-stuffed-pasta-shells.png)