Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Wyłóż 8x8x2-calową formę do pieczenia folią, przedłużając folię na brzegach formy. Folia maślana; odstawić patelnię na bok.
-
W dużym, ciężkim rondlu ugotuj i wymieszaj połowę karmelu i 2 łyżki masła na średnim ogniu, aż do stopienia. Zdjąć z ognia. Mieszaj w piankach i cynamonie, aż pianki się stopią. Dodaj płatki i suszone jabłka, delikatnie mieszając, aby je pokryć. Przenieś mieszaninę na przygotowaną formę do pieczenia. Wciśnij mieszaninę bardzo mocno i równomiernie na patelnię.
-
W średnio bezpiecznej kuchence mikrofalowej w misce pozostałe karmelki i mleko mają 100% mocy (wysoka) przez 1 1/2 do 2 minut lub do momentu, aż mieszanina będzie gładka, mieszając co 30 sekund. Łyżka mieszanki karmelu nad mieszanką zbożową. W małej, bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej misce, biała czekolada do pieczenia na wysokim poziomie przez 30 do 60 sekund lub do stopienia, mieszając co 30 sekund. Mżawka roztopiła białą czekoladę nad karmelową mieszanką. Odstaw około 1 godziny lub do momentu ustawienia. Za pomocą krawędzi folii podnieś niecięte paski z patelni. Pokroić w paski.
Aby przechowywać:
Umieść pręty w jednej warstwie w szczelnym pojemniku; pokrywa. Przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem odstawić w temperaturze pokojowej na 15 minut.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 181 kalorii, (4 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 1 g jednonienasyconego tłuszczu), 4 mg cholesterolu, 112 mg sodu, 32 g węglowodanów, 0 g błonnika, 19 g cukru, 2 g białka.
