Sałatka z kurczakiem z winogronami | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 3 funty bez skóry, bez kości połówki piersi z kurczaka, ugotowane i pokrojone w kostkę
• 1 szklanka pokrojonego w kostkę selera
• 1 szklanka bezpestkowych czerwonych lub zielonych winogron, podzielona na pół lub ćwiartki
• 1 szklanka majonezu
• 1 8 uncji karton mlecznej śmietany
• Sól i zmielony czarny pieprz

Kierunki

• Krok 1

  W bardzo dużej misce wymieszaj kurczaka, selera, winogrona, majonez, śmietanę, sól i pieprz do smaku, aż do połączenia. Przykryć i schłodzić od 2 do 24 godzin. Robi sałatkę z 8 filiżanek (12 do 16 porcji).

Fakty żywieniowe

Na porcję: 304 kalorii, (5 g nasyconego tłuszczu, 9 g wielonienasyconego tłuszczu, 1 g jednonienasyconego tłuszczu), 81 mg cholesterolu, 273 mg sodu, 2 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1 g cukru, 27 g białka.