Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W wolnoobrotowym 3 lub 3 1/2 kwadratu połącz indyka, szynkę, ser topiony, ser śmietankowy, majonez i musztardę.
-
Przykryj i gotuj na wysokiej temperaturze przez 1 do 2 godzin lub do stopienia się serów, mieszając po 1 godzinie.
-
Podawaj natychmiast lub utrzymuj ciepło, pod przykryciem, na rozgrzewce lub na małym ogniu do 2 godzin, od czasu do czasu mieszając. Przed podaniem zamieszaj połowę boczku. Na wierzchu pozostały boczek i pomidory. Podawaj z głęboko smażonymi koperkami i / lub tostami.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 177 kalorii, (6 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 3 g jednonienasyconego tłuszczu), 46 mg cholesterolu, 578 mg sodu, 3 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1 g cukru, 11 g białka.Smażone marynaty
Składniki
Kierunki
-
Pokrój plastry burgera z marynowanymi koperkami, osusz ręcznikami papierowymi. W małej misce połącz mąkę kukurydzianą; mąka; czosnek w proszku; i pieprz. W innej małej misce połącz jajka, lekko ubite i mleko. Zanurz plastry marynowane w mieszance jajek, a następnie w mieszance mąki kukurydzianej, zamieniając w sierść. Powtórz zanurzanie plasterków marynaty w mieszance jajek, a następnie w mieszance mąki kukurydzianej. Na dużej patelni rozgrzej 1/4 cala oleju na średnim ogniu. Smażyć plastry marynowane, jedna czwarta naraz, w gorącym oleju przez 3 do 4 minut lub do momentu, aż będą kruche i złocisto-brązowe, obracając się raz. Usuń plastry marynowane i osusz papierowymi ręcznikami. Sprawia, że 8 do 10 porcji.
-
Wartości odżywcze na porcję głęboko smażonych marynat: 165 cal., 7 g całkowitego tłuszczu (1 g nasyconego tłuszczu), 54 mg chol., 724 mg sodu, 25 g węglowodanów, 1 g błonnika pokarmowego, 4 g białka.
