Majonez Curry | lepsze domy i ogrody

Składniki

• ¼ szklanki majonezu lub sosu sałatkowego
• ¼ szklanki kwaśnej śmietany
• 2 łyżki zamrożonego koncentratu soku pomarańczowego
• ¾ - 1 łyżeczka curry w proszku
• 4-5 łyżek odtłuszczonego mleka

Kierunki

• Krok 1

  W małej misce wymieszaj majonez lub sos sałatkowy, śmietanę, koncentrat soku pomarańczowego i curry w proszku. Wymieszaj od 4 do 5 łyżek mleka, aby uzyskać mżącą konsystencję. Przykryj i schładzaj do 24 godzin. Robi 1/2 szklanki.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 73 kalorie, (2 g tłuszczów nasyconych, 5 mg cholesterolu, 45 mg sodu, 2 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1 g białka.