Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Do napełniania na średniej patelni gotuj mięso, pieprz, cebulę i czosnek, aż nie pozostanie różowy. Spuścić tłuszcz. Dodaj oregano, kminek, sól, cynamon i goździki. Pokrywa; gotować na małym ogniu przez 3 minuty, aby mieszać smaki, od czasu do czasu mieszając. Zdjąć z ognia; odłożyć na bok. W międzyczasie układaj tortille i owijaj je szczelnie folią. Ogrzewać w piekarniku o temperaturze 350 stopni F przez 10 minut, aby zmięknąć.
-
Na każdą flautę nałóż około 2 łyżek nadzienia mięsnego wzdłuż środka tortilli. Zwinąć lekko; zabezpieczyć drewnianą wykałaczką.
-
Na dużej patelni rozgrzej około 1/2 cala oleju na średnim ogniu, aż mały kawałek tortilli lub chleba skwierczy po wrzuceniu do oleju. Smaż 3 lub 4 flaut naraz, około 3 minut lub do momentu, aż będą ostre i złote, obracając się raz. Użyj szczypiec, aby podnieść flautas z oleju; przechyl ostrożnie, aby tłuszcz spłynął z każdego końca.
-
Opróżnij papierowe ręczniki. Trzymaj ciepło w piekarniku o temperaturze 300 stopni F podczas smażenia pozostałych flautas. Aby podać, usuń wykałaczki. Podawaj na posiekanej sałacie z salsą, kwaśną śmietaną i plasterkami awokado. Robi 4 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 929 kalorii (12 g tłuszczów nasyconych, 56 mg cholesterolu, 718 mg sodu, 47 g węglowodanów, 27 g białka.![Flautas | lepsze domy i ogrody Flautas | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/494/flautas.png)