Dom Przepis Hash brązowy omlet | lepsze domy i ogrody

Hash brązowy omlet | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Na dużej patelni gotuj boczek, aż będzie ostry. Odcedź bekon na ręcznikach papierowych, zachowując 2 łyżki ociekowe na patelni. Boczek kruszony; odłożyć na bok. Połącz ziemniaki, posiekaną cebulę i słodką paprykę; wklep do patelni. Gotuj, bez przykrycia, na małym ogniu około 7 minut lub do momentu, aż będą chrupiące i brązowe, obracając się raz.

  • Tymczasem w małej misce miksującej ubij jajka, mleko, sól i czarny pieprz; polej mieszanką ziemniaczaną. Na wierzchu z serem i boczkiem. Pokrywa; gotować na małym ogniu przez 5–7 minut lub do momentu ustawienia mieszanki jajecznej. Poluzuj omlet; zgięty w pół. Wysuń patelnię na talerz. Pokrój w kliny, aby podawać. W razie potrzeby udekoruj zieloną cebulą. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 325 kalorii (9 g nasyconego tłuszczu, 249 mg cholesterolu, 661 mg sodu, 22 g węglowodanów, 2 g błonnika, 18 g białka.
Hash brązowy omlet | lepsze domy i ogrody