Dom Przepis Batony owsiane-karmelowe | lepsze domy i ogrody

Batony owsiane-karmelowe | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużej misce miksującej ubij masło elektrycznym mikserem ze średnią do wysokiej prędkości przez 30 sekund. Dodaj brązowy cukier. Pokonaj, aż dobrze się połączy. Dodaj jajka, wanilię i sodę oczyszczoną. Ubij miksturę aż do połączenia. Ubij lub wymieszaj mąkę. Dodaj owsa.

  • Wciśnij dwie trzecie (około 3 1/3 szklanki) mieszanki owsianej na dno nie posmarowanej patelni o wymiarach 15 x 10 x 1 cala. Posyp kawałkami czekolady i orzechami.

  • W średnim rondlu połącz karmelki i mleko. Gotuj na małym ogniu, aż karmelki się stopią. Posyp karmelową mieszanką czekoladę i orzechy. Upuść pozostałą jedną trzecią mieszanki owsianej łyżeczkami do herbaty na wierzch.

  • Piec w piekarniku o temperaturze 350 stopni przez 22 do 25 minut lub do momentu, aż blat będzie jasnobrązowy. Ostudzić na patelni na ruszcie. Pokroić w paski. Sprawia, że ​​60 barów

Porady

Umieścić w warstwach oddzielonych woskowanym papierem w szczelnym pojemniku; pokrywa. Przechowywać w temperaturze pokojowej do 3 dni lub zamrozić do 3 miesięcy.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 120 kalorii, (2 g tłuszczów nasyconych, 15 mg cholesterolu, 66 mg sodu, 17 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g białka.
Batony owsiane-karmelowe | lepsze domy i ogrody