Czy to dziwne, że nie podoba nam się mammografia?
Te badania, choć niezaprzeczalnie przynoszą dobro kobietom, niosą ze sobą dyskomfort, niedogodności i - och, tak - możliwość przerażającej diagnozy. To może wyjaśniać, dlaczego w ostatnim przeglądzie 1, 5 miliona roszczeń medycznych stwierdzono, że tylko połowa ubezpieczonych kobiet w wieku powyżej 40 lat jest badana każdego roku, pomimo faktu, że większość lekarzy zaleca coroczne mammografie. Nie pozwól, aby Twoje kolejne badanie prześlizgnęło się przez pęknięcia.
Pokonaj stres, postępując zgodnie z tą radą.
6 MIESIĘCY: Zgraj pierwszeństwo W ankiecie Kaiser Permanente z 2011 r. Dotyczącej kobiet, które unikały mammografii, 19 procent osób poniżej 60. roku życia wyjaśniło, że po prostu ma za mało czasu na test. Zarezerwuj poranną wizytę, aby szybko wejść i zminimalizować lękliwe przestoje w poczekalni. Data też ma znaczenie. Jeśli jesteś w okresie przedmenopauzalnym, spróbuj zaplanować badanie na tydzień po zakończeniu miesiączki, kiedy piersi są najmniej delikatne. Na koniec pamiętaj, aby wspomnieć, czy miałeś jakąkolwiek operację piersi, mówi mamograf Dana Aragon, rzecznik Amerykańskiego Towarzystwa Technologów Radiologicznych. Implanty wymagają dodatkowego czasu na obrazowanie, podczas gdy blizna może wyglądać podejrzanie na filmie rentgenowskim. Zaalarmowanie centrum może zmniejszyć prawdopodobieństwo fałszywego alarmu.
1 MIESIĘCY: Zaokrąglij rekordy Jeśli miałeś mammografy wykonane w innych centrach obrazowania, zadzwoń do każdego ośrodka i przenieś swoje filmy do nowego centrum. To daje radiologowi lepsze zrozumienie tego, co jest normalne (a nie) dla twoich piersi. Na przykład, jeśli twój najnowszy mammogram pokazuje łagodną masę, a radiolog jest w stanie sprawdzić, czy istnieje od lat, może oszczędzić ci stresu wywołania zwrotnego.
1 TYDZIEŃ: Zapytaj o zapobieganie bólowi W ankiecie Kaiser Permanente prawie 25 procent szyperów mammograficznych wskazało „zbyt duży ból”. Jeśli to jest twój powód, zapytaj swojego lekarza o sposoby zmniejszenia dyskomfortu. Może doradzić takie środki, jak tymczasowe unikanie kofeiny (która może sprawić, że piersi stają się delikatne) lub zażycie leku przeciwbólowego przed wizytą.
NOC PRZED: Wybierz wygodny strój Nie musisz ominąć nieprzyjemności związanych ze zdjęciem góry, ale jeśli nosisz dwuczęściowy strój, możesz pozostać w zwykłym ubraniu od pasa w dół. A ponieważ mammografia jest zwykle wykonywana podczas gdy pacjent stoi, najlepiej nosić rozsądne buty, które pozwalają zachować idealną nieruchomość podczas robienia zdjęć.
PORANEK: Pozostaw skórę czystą Po prysznicu powstrzymaj się od nakładania antyperspirantu, perfum, balsamu lub talku na pachy lub piersi (bądź przygotowany na zdjęcie wilgotnej ściereczki przed umówionym terminem). „Produkty te mogą pozostawiać pozostałości, które zakłócają mammografię”, mówi Aragon.
PODCZAS: Nie oczekuj odpowiedzi Technologowie są przeszkoleni do wykonywania mammografii, a nie ich interpretacji. Nie wzbudzaj niepokoju, przeszukując twarz mammografa w poszukiwaniu wskazówek lub pytając ją, czy coś wygląda na „nie” - jej milczenie nie oznacza, że próbuje ukryć złe wieści, mówi Aragon.
PO: Wiedz, że oddzwanianie jest częstym Testy kontrolne nie są niczym niezwykłym. „W większości przypadków jest to tylko potwierdzenie przeczucia lekarza, że to, co widzi, jest nieszkodliwe”, mówi Aragon. Rzeczywiście, badania pokazują, że cztery na pięć guzów piersi są łagodne. Jeśli nieprawidłowość okaże się złośliwa, lekarz będzie gotowy z planem działania. Rak piersi wykryty za pomocą rutynowej mammografii jest często na najwcześniejszym, najbardziej uleczalnym etapie.
