Gotowi w tej chwili niechlujni joes | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 funt mielonej wołowiny, wieprzowiny lub surowego indyka
• 1 8 uncji sos pomidorowy
• ⅓ szklanego sosu grillowanego w butelkach
• 1 łyżeczka suszonej mielonej cebuli
• 6 bułek hamburgerowych, podzielonych

Kierunki

• Krok 1

  Na dużej patelni brązowa mielona wołowina, wieprzowina lub indyk. Spuścić tłuszcz.

• Krok 2

  Dodaj sos pomidorowy, grill i cebulę. Doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia.

• Krok 3

  Łyżka do bułek. Robi 6 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 433 kalorie, (6 g tłuszczów nasyconych, 71 mg cholesterolu, 849 mg sodu, 38 g węglowodanów, 2 g błonnika, 28 g białka.