Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Co najmniej 1 godzinę przed paleniem namocz wióry w wystarczającej ilości wody, aby przykryć. Opróżnij przed użyciem.
-
W przypadku winegret, w misce robota kuchennego lub pojemniku miksera połącz szalotki, ocet ryżowy, sok z limonki, cukier i 1/2 łyżeczki soli. Podczas pracy maszyny powoli dolewaj olej. Dodaj szczypiorek; przetwarzaj lub mieszaj z jednym lub dwoma impulsami włączania / wyłączania w celu wymieszania. Odłożyć na bok.
-
Odwilż ryby, jeśli zamrożone. Opłucz ryby; osuszyć papierowymi ręcznikami. Posyp rybę koperkiem, 1/2 łyżeczki soli i pieprzem. Wytnij kilka szczelin w kawałku ciężkiej folii wystarczająco dużej, aby pomieścić ryby. Folia tłuszczowa; połóż ryby na folii, chowając je pod cienkimi krawędziami.
-
Rozgrzej grill gazowy. Dostosuj do gotowania pośredniego na średnim ogniu. Dodaj namoczone zrębki zgodnie z zaleceniami producenta. Lub owinąć folią i dodać do grilla. Przykryj i podgrzewaj około 10 minut lub do momentu, gdy frytki zaczną dymić. Połóż folię z rybami na ruszcie na grillu nad nieoświetlonym palnikiem. Przykryć i palić, aż ryby po prostu łatwo złuszczą się podczas badania widelcem. (Pozostaw 15 do 18 minut na rybę o grubości 1/2 cala).
-
Wymieszaj winegret. W dużej misce przelej połowę winegret na mesclun; wrzucić do płaszcza. Podziel mesclun na 4 talerze obiadowe. Pokrój rybę na 4 porcje wielkości i ułóż na wierzchu mesclun. W razie potrzeby przekaż pozostały winegret. Aby przechowywać resztki winegret, przykryć i przechowywać w lodówce przez okres do 1 tygodnia. Robi 4 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 390 kalorii, (4 g tłuszczów nasyconych, 76 mg cholesterolu, 666 mg sodu, 5 g węglowodanów, 1 g błonnika, 38 g białka.![Sałatka Łososiowa Z Winegret Szczypiorek | lepsze domy i ogrody Sałatka Łososiowa Z Winegret Szczypiorek | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/960/salmon-salad-with-chive-vinaigrette.png)