Dom Przepis Zapiekanka z rudy i słodkich ziemniaków lepsze domy i ogrody

Zapiekanka z rudy i słodkich ziemniaków lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozgrzej piekarnik do 350ºF. Agresywnie pocierać wnętrze 2-1/2 do 3-kwartowego naczynia do zapiekania lub 3-kwartowego prostokątnego naczynia do pieczenia z ząbkiem czosnku. Obficie masło danie; odłożyć na bok.

  • Za pomocą mandoliny lub noża pokrój cebulę bardzo cienko, o grubości około 1/16 cala (1/8 cala nożem). Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Gotuj delikatnie cebulę, aż będzie miękka i półprzezroczysta, doprawiając dobrze solą i pieprzem i mieszając na końcu liście tymianku.

  • W średnim rondlu rozgrzej mleko i śmietanę, aż się gotuje. W dużym rondlu roztop 3 łyżki masła na średnim ogniu. Ubij mąkę. Zdejmij z ognia i stopniowo ubij w gorącym mleku i śmietanie. Powróć do ciepła i stale doprowadzaj do wrzenia, ubijania lub mieszania. Gotuj delikatnie przez 3 do 5 minut lub do momentu zgęstnienia i konsystencji maślanki.

  • Obierz rdzę i słodkie ziemniaki. Bardzo cienko pokrój ziemniaki na mandolinie do grubości około 1/16 cala lub pokrój cienko ostrym nożem. Połóż jedną trzecią ziemniaków w naczyniu do pieczenia. Obficie dopraw solą i pieprzem; posyp lekko gałką muszkatołową. Posyp jedną trzecią cebuli i odrobiną sosu. Powtórz nakładanie warstw na trzy części, kończąc sosem (krem może nie pokrywać całkowicie góry).

  • Piec bez przykrycia przez 45 minut. Zwiększyć temperaturę piekarnika do 425ºF. Piec przez 10 do 15 minut dłużej lub do momentu, aż szampan, złoty chrupiący brąz, a ziemniaki będą miękkie po przekłuciu drewnianym kilofem. Wyjmij z piekarnika. Odstaw na 10 minut przed podaniem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 255 kalorii, (7 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 6 g jednonienasyconego tłuszczu), 37 mg cholesterolu, 325 mg sodu, 27 g węglowodanów, 3 g błonnika, 6 g cukru, 5 g białka.
Zapiekanka z rudy i słodkich ziemniaków lepsze domy i ogrody