Dom Przepis Spódnica ze stekami tacos z guacamole i limonką | lepsze domy i ogrody

Spódnica ze stekami tacos z guacamole i limonką | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W robocie kuchennym lub blenderze połącz cebulę, sok z limonki, kminek, czosnek, zmielony pieprz chipotle i sól. Przykryj i przetworz lub zmiksuj, aby uzyskać gęstą pastę.

  • Rozprowadź pastę po obu stronach steku ze spódnicy; wcieraj palcami. Umieść stek ze spódnicy w dużej plastikowej torebce z możliwością wielokrotnego zamykania w płytkim naczyniu; torba z uszczelką. Marynuj w lodówce przez 2 do 24 godzin.

  • Przygotuj Guacamole i Lime Crema.

  • W przypadku grilla węglowego stek z grilla na ruszcie z nieosłoniętego grilla grillować bezpośrednio na średnich węglach przez około 4 minuty lub do momentu, aż stek będzie lekko zwęglony, obracając się raz w połowie grillowania. (W przypadku grilla gazowego rozgrzej grill. Zmniejsz ciepło do średniego. Połóż stek na ruszcie na ruszcie. Przykryj i grilluj zgodnie z zaleceniami.)

  • Wyjmij stek z grilla. Przykryć folią; odstawić na 10 minut. Grubo posiekaj stek. Podawaj w ciepłych tortillach z kapustą, pomidorami, cebulą, kolendrą, guacamole i limonką.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 752 kalorii, (13 g nasyconego tłuszczu, 3 g wielonienasyconego tłuszczu, 20 g jednonienasyconego tłuszczu), 110 mg cholesterolu, 1027 mg sodu, 51 g węglowodanów, 9 g błonnika, 5 g cukru, 49 g białka.

guacamole

Składniki

Kierunki

  • W średniej misce połącz awokado, pomidory, kolendrę, cebulę, sok z limonki i sól. Podawaj natychmiast lub przykryj i schładzaj do 4 godzin.


Lime Crema

Składniki

Kierunki

  • W małej misce wymieszaj śmietanę, skórkę z limonki i sok z limonki. Podawaj natychmiast lub przykryj i schładzaj do 4 godzin.

Spódnica ze stekami tacos z guacamole i limonką | lepsze domy i ogrody