Przyprawiony koktajl mandarynkowy lepsze domy i ogrody

Składniki

• 8 świeżych włóczni ananasa o długości od 3 do 4 cali (opcjonalnie)
• 2 szklanki jabłkowego cydru
• 2 szklanki mandarynki lub soku pomarańczowego
• 4 2 1 / 2- do 3-calowych pałeczek cynamonu
• 2 szklanki soku ananasowego, schłodzone
• 1 szklanka rumu ananasowego lub lekkiego rumu

Kierunki

• Krok 1

  Szpikulce z ananasowymi włóczniami, jeśli są używane, i ułożyć na blasze do pieczenia. Przykryj i zamrażaj, aż będzie twarda. Tymczasem w dużym rondlu połączmy jabłkowy cydr, sok z mandarynki i laski cynamonu. Doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia. Przykryj i odstaw na 1 godzinę; usuń i wyrzuć laski cynamonu. Przenieś do dzbanka. Przykryć i schłodzić przez 2 godziny. Dodaj sok ananasowy i rum. Podawaj w szklankach z włóczniami ananasa lub dodaj kostki lodu.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 154 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 8 mg sodu, 22 g węglowodanów, 0 g błonnika, 19 g cukru, 1 g białka.