Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Rozmrozić nogi kraba, jeśli są zamrożone. Umieść nogi kraba w koszu do gotowania na parze na 12-calowej patelni. W razie potrzeby zegnij nogi kraba na połączeniach, aby pasowały do kosza do gotowania na parze. Dodaj wodę do patelni tuż pod koszem. Doprowadzić do wrzenia. Pokrywa; gotować na parze od 5 do 6 minut lub do podgrzania.
-
Usuń 1/2 łyżeczki. zest i wyciśnij 1 łyżkę. sok z cytryny. Wymieszaj masło, bazylię, skórkę z cytryny i sok z cytryny.
-
Aby usunąć mięso kraba, skręć nogi w stawach lub podziel skorupę za pomocą nożyc kuchennych. Oderwij muszlę; usuń mięso. Podawać z sosem maślanym.
Gotowane Nogi Kraba
Rozmrozić nogi kraba, jeśli są zamrożone. Połóż nogi kraba w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą. Wróć do wrzenia. Gotuj bez przykrycia przez 4–5 minut lub do podgrzania.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 157 kalorii, (7 g tłuszczów nasyconych, 58 mg cholesterolu, 622 mg sodu, 0 g węglowodanów, 0 g błonnika, 12 g białka.![Nogi kraba na parze | lepsze domy i ogrody Nogi kraba na parze | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/802/steamed-crab-legs.jpg)