Dom Przepis Letnie kubki z owocami | lepsze domy i ogrody

Letnie kubki z owocami | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W 1-kwartowym rondlu połącz wodę, cukier, werbenę cytrynową lub skórkę z cytryny i połowę liści mięty. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż będzie szampan; zredukować ciepło. Gotować pod przykryciem przez 10 minut. Odcedzić, odrzucając werbenę cytrynową i miętę. Fajne.

  • W dużej misce połącz owoce i pozostałe liście mięty. Skrop schłodzony syrop mieszanką owocową. Podawaj od razu. Robi 8 porcji.

Porady

Przygotuj syrop jak wyżej. Przenieść do zakrytego pojemnika. Schłodzić w lodówce do 3 dni. W dużej misce połącz owoce i pozostałe liście mięty. Posyp schłodzonym syropem mieszankę owocową. Podawać od razu lub przykryć i schłodzić w lodówce do 3 godzin.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 91 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 2 mg sodu, 23 g węglowodanów, 2 g błonnika,
Letnie kubki z owocami | lepsze domy i ogrody